大家好，今天我要聊聊菠菜米饭的做法，这个在菠菜米饭的做法中让人眼前一亮的新星。它的故事，从这里开始。
本文目录一览：
- 1、吃米饭菠菜怎么做好吃
- 2、菠菜汁米饭如何做
- 3、波菜麦饭咋做
- 4、菠菜煮稀饭做法
- 5、菠菜米饭的做法窍门
吃米饭菠菜怎么做好吃
将买来的菠菜洗净，切段。加适量水放入原汁机中，搅拌成菠菜汁。准备大米：将大米淘洗干净，然后放入电饭锅中。煮饭：将搅拌好的菠菜汁倒入电饭锅中，确保液体量适中。按正常煮饭程序开始煮饭，直至米饭蒸熟。
洗菠菜：先把菠菜这个绿色小精灵洗干净，然后切成小段段，就像给它做了个分身术。
首先把买来的菠菜洗净，菠菜切段，加适量水放入原汁机搅拌成汁。然后把大米淘洗干净后放到电饭锅里。将蔬菜汁倒入，按正常煮饭程序就可以了（蒸熟）。再搭配个西红柿炒鸡蛋，颜色好看，瞬间提高孩子食欲。
准备食材：剩米饭半小碗、菠菜2颗、鸡蛋一个、葱花和蒜末少许、水5~3小碗、盐适量、香油2滴、植物油少许。处理菠菜：菠菜要先洗净，然后焯水去除草酸，焯好后放入凉水盆里过一下，保持菠菜的鲜绿色，接着切段备用。这样菠菜吃起来就不会涩口，颜色也好看。
食材：剩米饭半小碗、菠菜2颗、鸡蛋一个、葱花少许、水5~3小碗水、盐适量、蒜末少许、香油2滴、植物油少许。菠菜洗净焯水后，入凉水盆里过一下，再切段备用。锅内入少许底油，放入葱花爆香。加入水。
菠菜汁米饭如何做
1、洗菠菜：先把菠菜这个绿色小精灵洗干净，然后切成小段段，就像给它做了个分身术。
2、菠菜汁米饭的制作方法如下：准备菠菜汁：将买来的菠菜洗净，切段。加适量水放入原汁机中，搅拌成菠菜汁。准备大米：将大米淘洗干净，然后放入电饭锅中。煮饭：将搅拌好的菠菜汁倒入电饭锅中，确保液体量适中。按正常煮饭程序开始煮饭，直至米饭蒸熟。
3、首先把买来的菠菜洗净，菠菜切段，加适量水放入原汁机搅拌成汁。然后把大米淘洗干净后放到电饭锅里。将蔬菜汁倒入，按正常煮饭程序就可以了（蒸熟）。再搭配个西红柿炒鸡蛋，颜色好看，瞬间提高孩子食欲。
4、制作步骤： 处理菠菜：将菠菜焯水，然后倒入搅拌机中加入少许温水，打成菠菜泥。 混合菠菜汁与米饭：将打好的菠菜汁加入米饭中，混合均匀，形成绿色米饭。 处理南瓜和紫薯：将紫薯和南瓜上锅蒸15分钟，蒸熟后分别碾成泥状。
5、主料 菠菜 ：100 辅料 水 ：适量 具体步骤 第一步 准备好菠菜。第二步 去根洗净。第三步 折断放入豆浆机内。第四步 加入适量水。第五步 选择果蔬汁按开始。第六步 打完后倒出过滤即可。烹饪技巧 打完后可以再按湿豆将菠菜汁烧开。
6、主料菠菜适量 心灵美（甜菜根）适量 胡萝卜适量 果语原汁机一台 彩色米饭的做法步骤 准备食材。在这里，我只用了大半个心灵美（甜菜根）。 全部榨汁。 加入米里泡6小时左右，然后上蒸锅！ 我是把水加太多了 我不喜欢菠菜味，于是我加了鸡蛋炒了一下。
波菜麦饭咋做
1、要做出好吃的菠菜麦饭，可以按照以下步骤进行： 准备食材 主食材：菠菜1斤，需清洗干净并控干水分，切碎备用；食用碱1克，盐1勺。 配料：五香粉半勺，干辣椒面2勺，小葱1根切碎，大蒜2瓣切末，食用油适量。 搅拌菠菜 将切碎的菠菜装入盆里，加入食用碱和盐，搅拌均匀。
2、处理菠菜：菠菜摘去根部，洗净后沥干水分，切成小段。 裹面粉：将切好的菠菜放入大碗中，撒上适量盐，拌匀。分次加入面粉，边加边用手轻轻抓拌，让菠菜均匀裹上一层面粉，直到菠菜表面有一层薄薄的面粉即可。 蒸制：蒸锅中加水烧开，铺上蒸布或蒸笼纸。
3、菠菜麦饭是一道健康美味的家常菜。以下是制作菠菜麦饭的步骤： 准备食材：新鲜菠菜、麦粒（如小麦、大麦、燕麦等，宜选用已处理过的麦粒，如去壳的）、蒜末、食盐、食用油、鸡精（可选）。 处理菠菜：将菠菜洗净，去除根部和老叶，切成小段。若菠菜叶子较大，可横切几刀，使其更易与麦粒混合。
4、准备食材 －菠菜， 500g面粉， 100g碱面 1g－ 步骤 －将波菜叶子摘下，洗净，水尽量控干切成沫将切好的菜叶放在盆里，加入碱面，面粉拌匀。碱面是为了蒸出来的麦饭更绿，更好看。
菠菜煮稀饭做法
菠菜洗净焯水后菠菜米饭的做法，入凉水盆里过一下，再切段备用。（2）锅内入少许底油，放入葱花爆香。（3）加入水。（4）放入剩米饭，烧至锅四周冒小泡微开时，磕入鸡蛋，轻轻倾斜一下锅，让汤把鸡蛋没过，锅稍微开起来，马上转微火盖上盖子焖荷包蛋。（5）待荷包蛋定型后不太硬时即可开盖，下入菠菜段拌匀，开锅后，中小火煮到有点稠了加入盐，加入蒜末，关火点入两滴香油即可。
菠菜煮稀饭菠菜米饭的做法的做法如下：所需材料： 主料：米饭半小碗，菠菜2颗，鸡蛋1个。 辅料：葱花少许，水5~3小碗，盐适量，蒜末少许，香油2滴，植物油少许。制作步骤： 菠菜处理： 将菠菜洗净后，进行焯水处理，以去除草酸和部分杂质。 焯水后，将菠菜立即放入凉水盆中过凉，以保持菠菜的翠绿颜色。
煮粥 锅内注入约1200毫升冷水，放入处理好的粳米。 使用旺火将锅内的水煮沸，然后改用小火慢慢熬煮成稀饭状。加入食材调味 待稀饭煮至适宜口感时，放入切好的肝片、菠菜段、姜丝和葱丝。 加入适量的盐，调好味道后，继续用小火煮至猪肝完全熟透即可。
先煮稀饭，米量多少看自己喜欢。假如有剩的稀饭更好。这个方子就是用来消耗剩稀饭的。菠菜洗净，用料理机或者榨汁机，破壁机榨成汁，尽量打碎一点，更美观（不去渣、不用去梗，叶子和梗一起榨）。
菠菜米饭的做法窍门
菠菜洗净焯水后，入凉水盆里过一下，再切段备用。（2）锅内入少许底油，放入葱花爆香。（3）加入水。（4）放入剩米饭，烧至锅四周冒小泡微开时，磕入鸡蛋，轻轻倾斜一下锅，让汤把鸡蛋没过，锅稍微开起来，马上转微火盖上盖子焖荷包蛋。（5）待荷包蛋定型后不太硬时即可开盖，下入菠菜段拌匀，开锅后，中小火煮到有点稠了加入盐，加入蒜末，关火点入两滴香油即可。
菠菜煮稀饭的做法如下：所需材料： 主料：米饭半小碗，菠菜2颗，鸡蛋1个。 辅料：葱花少许，水5~3小碗，盐适量，蒜末少许，香油2滴，植物油少许。制作步骤： 菠菜处理： 将菠菜洗净后，进行焯水处理，以去除草酸和部分杂质。 焯水后，将菠菜立即放入凉水盆中过凉，以保持菠菜的翠绿颜色。
首先，将鸡蛋打入碗中，加入适量的料酒并搅拌成蛋液，放置一旁备用。接着，将洗净的菠菜去掉根部，捞出沥干水分，同样放置备用。将菠菜放入沸水中焯烫片刻，捞出后立即投入凉开水中过凉，以保持其鲜绿色泽和脆嫩口感。然后，将焯好的菠菜捞出，轻轻挤去多余的水分，放在案板上切成细末，再次放置备用。
做法 ）将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡1520分钟备用。）将菠菜洗净，沥干水分，切成2公分段状，叶片部分再纵切2刀备用。）将平底锅烧热，加入少许油，放入蒜末爆香，再盛起备用。）将蒜末、调味料拌入米中，一起煮熟。
菠菜鸡蛋饭的做法步骤如下：准备蛋液：将鸡蛋打在碗里，加入适量料酒，用筷子或打蛋器充分打成蛋液，放置一旁待用。处理菠菜：将菠菜去根，洗净后捞出，沥干水分。将洗净的菠菜下入沸水中焯一下，以去除草酸和涩味。焯好的菠菜捞出后，立即放入凉开水中过凉，以保持菠菜的翠绿色泽。
希望这篇文章能让你对菠菜米饭的做法有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它绝对会给你带来惊喜！