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美食厨房丨秋葵土豆泥

时间:2025-05-07 12:39来源: 作者:admin 点击: 19 次
今天,小嘉带来一道美食 富含维生素和纤维素 赶紧学起来~ 秋葵土豆泥材料准备 制作原料:土豆400克、秋葵200克 调料:盐、胡椒粉适量制作步骤 1.土豆去皮洗

今天,小嘉带来一道美食

富含维生素和纤维素

赶紧学起来~

秋葵土豆泥

材料准备

制作原料:土豆400克、秋葵200克

调料:盐、胡椒粉适量

制作步骤

1.土豆去皮洗净后切块,放蒸锅蒸熟后用勺子压成泥,加入少许盐和胡椒粉拌匀。

2.锅内加水煮开后把秋葵放入锅中,加少许盐焯水再捞出过凉开水,再切成厚薄均匀小段。

3.取一圆底小碗,把切成段的秋葵按碗的形状码入碗中,再把拌好的土豆泥放入半球形的秋葵碗中,压实。

4.将秋葵土豆泥倒扣出来就完成啦~

视频教程

通讯员:陆逸苇

原标题:《美食厨房丨秋葵土豆泥》

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