燕麦饼做法（燕麦做法）

你知道吗？燕麦饼做法不仅仅是一个燕麦饼做法，它是一种生活态度。不信？继续看下去。

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1、混合湿料苹果去皮擦丝或切小丁，与鸡蛋、牛奶混合搅拌均匀。加入干料倒入燕麦片、面粉（如有）、肉桂粉、泡打粉、坚果碎等，搅拌成稠糊状。静置5分钟让燕麦吸收水分（若太干可加少许牛奶）。煎制平底锅刷薄油，小火加热。取一勺面糊摊成小圆饼，煎至底面定型（约2分钟），翻面再煎2分钟，两面金黄即可。

2、食材：燕麦片60g，鸡蛋2个，面粉30g，椰蓉20g，葡萄干/坚果适量，白糖30g。椰蓉放盆里用勺子搅拌均匀。打鸡蛋液。将两个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，加入奶粉或者牛奶适量。混合所有食材。

3、低粉过筛，和燕麦片混合下。将椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干混合。用蛋抽将油、鸡蛋、水搅拌均匀。加入燕麦片和低粉，用刮刀拌匀至无干粉。加入椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干。用手抓适量面团搓圆，放烤盘上按扁，不要太厚。烤箱提前预热好，中层，180度烤15分钟左右即可。

2、混合湿料：香蕉压成泥，加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜搅拌均匀。加入干料：倒入燕麦片、坚果碎、果干、肉桂粉和盐，搅拌成粘稠糊状（若太稀可多加燕麦，太干可加少量牛奶）。整形烘焙：烤箱预热180℃（或平底锅小火煎）。烤盘铺油纸，将燕麦糊分成小团压扁成饼状（约1cm厚）。

3、食材：燕麦片60g，鸡蛋2个，面粉30g，椰蓉20g，葡萄干/坚果适量，白糖30g。椰蓉放盆里用勺子搅拌均匀。打鸡蛋液。将两个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，加入奶粉或者牛奶适量。混合所有食材。

4、燕麦饼最简单的做法如下：用料：燕麦片100克低筋面粉60克植物油45克鸡蛋液50克水10克蜂蜜25克椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干适量制作步骤：混合干料：将低筋面粉过筛后，与燕麦片混合均匀。准备辅料：将椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干混合在一起，备用。

5、低粉过筛，和燕麦片混合下。将椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干混合。用蛋抽将油、鸡蛋、水搅拌均匀。加入燕麦片和低粉，用刮刀拌匀至无干粉。加入椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干。用手抓适量面团搓圆，放烤盘上按扁，不要太厚。烤箱提前预热好，中层，180度烤15分钟左右即可。

6、具备“绿色植物金子”之美誉，将水果、燕麦、面粉，少量牛奶拌一拌，做成早饭小饼，爽口营养成分也抗饿，做法简单，平锅或者电饼铛就能干起来，详尽作法呈上，感谢大家支持。香蕉苹果燕麦饼：香蕉1根、苹果1个、燕既食燕麦片适当、牛奶适当、面粉一杯、植物油少量。

2、彩蔬燕麦饼：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

3、材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：将适量的燕麦片用半杯热开水冲泡，然后加入鲜奶拌匀。将苹果和香蕉切片，加入牛奶燕麦中，最后撒上葡萄干即可食用。这种吃法不仅可口，还能提高免疫力，为人体补钙。

4、材料：即食燕麦片、鲜奶、苹果、香蕉、葡萄干。做法：将燕麦片用半杯热开水冲泡，再加入鲜奶拌匀。将苹果和香蕉切片，加入牛奶燕麦中，最后撒上葡萄干即可食用。彩蔬燕麦饼：材料：即食燕麦片、鸡蛋、胡萝卜、芦笋、盐、胡椒粉。

5、材料：即食燕麦片、鲜奶、苹果、香蕉、葡萄干。做法：用半杯热开水冲泡燕麦片，再加入鲜奶拌匀。将苹果和香蕉切片，加入牛奶燕麦中，撒上葡萄干即可。营养亮点：香蕉和苹果有助于提高免疫力，牛奶搭配燕麦则能补钙。彩蔬燕麦饼：材料：即食燕麦片、鸡蛋、胡萝卜、芦笋、盐、胡椒粉。

燕麦饼做法（燕麦做法）

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