最近很多客户都在问荷兰豆山药木耳的做法，以及荷兰豆山药木耳的做法窍门怎么样，看来大家对荷兰豆山药木耳的做法还是不太了解，所以今天我们就来好好的说说荷兰豆山药木耳的做法，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
- 1、荷兰豆炒木耳山药的家常做法
- 2、山药的做法有哪些
- 3、荷兰豆山药木耳的做法
荷兰豆炒木耳山药的家常做法
主料：荷兰豆150克、木耳10克、铁棍山药一根。辅料：食用油5克、食盐适量、葱姜适量。荷兰豆去两头蒂结，撕筋洗净后，用开水加盐和油焯水。铁棍山药洗净去皮切片，也焯下水断生。木耳泡发后洗净，用水煮一下捞出。热锅冷油放葱姜炒香，依次放山药和木耳，注意适量兑水别沾锅，最后放荷兰豆，翻炒均后加盐调味即可。
用温水快速泡发木耳。把泡发好的木耳收拾清洗干净，控干水分，备用。荷兰豆掐去两头，用水清洗干净，控干水分，备用。山药去皮，用水清洗干净，切成薄片，备用。切好葱，姜，蒜，备用。
荷兰豆木耳炒山药的做法 取掉荷兰豆的荆 木耳提前泡发山药削掉皮 快速切片后立即泡在清水中，中途可换一次水 锅烧热倒入适量的油，油热放入蒜煸香，倒 入山药、荷兰豆、木耳翻炒均匀 放入少许糖和盐炒熟出锅即可 小贴士 此菜属于清淡菜，盐要稍微少放10%左右。
山药的做法有哪些
清炒山药 材料：山药、胡萝卜、青椒、蒜、盐、食用油 做法： 山药去皮切薄片，放入清水中浸泡防止氧化变黑。 胡萝卜、青椒切片，蒜切末备用。 热锅倒油，放入蒜末爆香。 加入山药片、胡萝卜片和青椒片，快速翻炒。 加入适量盐调味，炒至山药熟透即可出锅。
水蒸拌糖山药 做法：首先将山药的根毛去掉，并用水清洗干净。然后不切皮，将山药切成大约十厘米长的段，放入蒸锅中蒸20分钟。蒸好后取出，直接蘸白糖食用即可。拔丝山药 做法： 将铁棍山药去皮并切成段，用冷水泡洗后晾干水分。
清炖山药是最常见的一种做法，简单易学。将山药去皮切片，放入锅中加水，加入适量的盐、味精等调料，煮至山药熟烂即可。这种做法保留了山药的原汁原味，口感鲜美，营养丰富。
荷兰豆山药木耳的做法
1、制作步骤： 准备食材：荷兰豆去两头蒂结荷兰豆山药木耳的做法，撕筋洗净荷兰豆山药木耳的做法；铁棍山药洗净去皮切片荷兰豆山药木耳的做法；木耳提前泡发并洗净。 焯水处理： 荷兰豆用开水加少许盐和油焯水荷兰豆山药木耳的做法，这样可以使荷兰豆保持翠绿色泽，同时增加口感。 铁棍山药片也进行焯水处理，断生即可，不宜过久，以免山药变得过于软糯。 木耳用水煮一下捞出，去除杂质和异味。
2、主料：荷兰豆150克、木耳10克、铁棍山药一根。辅料：食用油5克、食盐适量、葱姜适量。荷兰豆去两头蒂结，撕筋洗净后，用开水加盐和油焯水。铁棍山药洗净去皮切片，也焯下水断生。木耳泡发后洗净，用水煮一下捞出。
3、将荷兰豆洗净去掉两端硬皮，切成小段；山药去皮切成小片或者条状；木耳泡发后切成适当大小的丝状。 锅中烧开适量的水，将荷兰豆焯水煮熟，然后捞出备用。 另起锅烧热少许油，加入蒜末翻炒出香味，然后加入山药片翻炒几分钟，再加入木耳丝翻炒均匀。 加入煮熟的荷兰豆，继续翻炒均匀。
4、处理食材，准备烹饪：首先，将荷兰豆的两头蒂结去掉，撕去筋后洗净。接着，用开水加盐和油进行焯水处理，使其更加鲜嫩可口。铁棍山药洗净去皮后切片，同样进行焯水处理至断生。木耳提前泡发洗净，并用水煮一下捞出备用。烹饪步骤，美味呈现：热锅冷油放入葱姜炒香，依次加入山药和木耳翻炒。
希望这篇文章能激发你对荷兰豆山药木耳的做法和（荷兰豆山药木耳的做法窍门）的兴趣。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它绝对值得你拥有！