想要升级你的养生鸡汤的做法体验吗？养生鸡汤的做法可能是你的答案。不信？继续往下看。
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熬夜加班要常喝炖鸡汤,滋补好喝,养生不能错过,做法简单哦
石斛花旗参鸡汤的做法也很简单，鸡肉我们去皮焯水后和石斛和花旗参一起放入砂锅内，直接盖上盖子煲煮就可以了。这样煲出来的鸡汤鲜香，还具有药膳食材的微苦回甘口感，下肚特别舒服。鸡肉去皮了也不会很油腻，汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味。
做法：鸡肉请事先汆烫，洗净后备用。干燥的巴西蘑菇洗净后，不需要浸泡，直接跟鸡肉一同下锅炖煮即可。将汆烫过的鸡肉、巴西蘑菇放入锅中，倒入过滤水。电锅外锅倒入5杯量米杯的水（270c.c.），按下开关炖煮，如果用瓦斯炉熬煮，时间大约50分钟，确认鸡肉熟软即可。
做法：把猪腰、杜仲加水适量隔水炖1小时，每日或隔日服食1次。（如果不习惯这种味道，可以适当加些红糖、冰糖、蜂蜜等，在加些红枣，就能抵消杜仲的部分苦味。）功效：具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用，杜仲核桃猪腰汤，对治疗肾气不足也有好处。
鳗鱼山药粥 鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥食服，每天1次。鳗鱼性温，富含高蛋白，填精强壮补益，十分适宜男性服食。山药，能“健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤”。
做法：将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子（这项可以根据自己的喜好而定）；绿豆淘洗干净，起泥沙；姜拍松。将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加入盐即可。
灵芝怎样煲汤
排骨洗净，焯水去血沫后捞出备用。 灵芝片用清水冲洗干净。 淮山去皮，切块备用。 将所有材料（灵芝、排骨、淮山、枸杞、姜片）放入砂锅中，加入适量清水。 大火煮沸后，转小火慢炖5-2小时。 出锅前加盐调味即可。
灵芝乌鸡汤（滋阴补血）材料：灵芝片10克、乌鸡半只、枸杞15克、红枣5颗、姜片。功效：适合气血不足、疲劳失眠者，增强抵抗力，改善面色苍白。 灵芝排骨汤（健脾养胃）材料：灵芝15克、猪排骨300克、淮山30克、茯苓20克、陈皮1片。功效：调理脾胃虚弱，帮助消化吸收，适合食欲不振的人群。
灵芝和银耳撕小朵，加水炖1小时至胶质浓稠。 加入莲子和冰糖再炖20分钟。特点：润肺养颜，苦味较轻，适合女性。关键技巧： 去苦味：灵芝的苦味主要来自灵芝酸，搭配红枣、蜜枣、枸杞或甜味食材（如玉米）可调和。灵芝用量不宜过多（10克左右足够），避免汤过苦。
灵芝黑木耳汤：准备蜜枣、银耳、木耳、灵芝和猪肉。将猪肉洗净切块，所有食材提前浸泡30分钟。然后将所有材料放入煲内，大火煮沸后转小火慢炖60分钟即可食用。 灵芝莲子清鸡汤：准备一只鸡、莲子、陈皮和灵芝。将鸡肉宰杀洗净切块，莲子、陈皮、灵芝提前浸泡30分钟。
灵芝怎样煲汤最好喝灵芝黑木耳汤，需要准备蜜枣，银耳，木耳以及灵芝，猪肉，先把猪肉清洗干净切成块状，所有的食材先浸泡30分钟，然后再和猪肉放到一起，用大火炖煮，煮开以后改成小火慢慢的熬煮60分钟就可以吃了。
灵芝片 10克 银耳 1朵 冰糖 适量 清水 适量 做法： 银耳泡发，撕成小块备用。 灵芝片洗净，与银耳一起放入砂锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。 加入冰糖，煮至冰糖融化即可。功效：润肺养颜，适合秋冬季节饮用。
滋补养生鸡汤
1、滋补养生鸡汤的几种做法来啦，快来看看吧！清炖鸡汤 把鸡洗干净：先给老母鸡来个全身SPA，洗掉血水，再用厨房纸擦干它的“皮肤”。搓盐：给鸡皮来个盐浴，2克细盐均匀抹上，搓到盐都化掉哦。冷藏：把鸡放进冰箱冷静20分钟。切块：时间到，把鸡切成小块。
2、增强免疫力：人参具有很好的免疫调节作用，能够增强人体的抵抗力，提高免疫力。鸡肉富含优质蛋白质，易于消化吸收，有助于增强体力。枸杞具有抗氧化、抗疲劳的作用，可以提高人体免疫力。因此，食用人参百合枸杞鸡汤有助于增强免疫力，预防疾病。
3、．红枣、在冷水中浸泡至泡发，胡萝卜去皮，切成小块，玉米切成小段。2．鸡肉切成小块，焯水后备用，汤锅中加足量水，放入鸡肉，红枣，生姜片，花椒等。3．大火煮开，撇去表面的泡沫，加入胡萝卜和玉米。4．转小火30分钟，加入适量的盐，即可。
4、鸡可以选择普通的鸡肉，也可以选择乌鸡，都是非常滋补的。长时间煲煮的鸡汤，建议给鸡肉去皮后再煮，这样煮出来的鸡汤不会有很厚的浮油，夏天喝更鲜香清爽不油腻。煲汤盐最后起锅前再放，这样的汤喝起来口感更鲜甜，盐放早了汤会有点盐的涩味。
5、出锅：最后检查味道，调整至适合自己的口味后，即可关火，捞出葱段、姜片和药材残渣，将鸡汤倒入汤碗中。享用：热腾腾的养生鸡汤即可上桌，趁热饮用最为滋补。注意事项：选择新鲜食材，保证鸡汤的鲜美和营养价值。药材的选择应根据个人体质和季节进行调整，避免盲目搭配。
6、白胡椒猪肚鸡汤是一道传统的中式汤品，以猪肚、鸡肉和白胡椒为主要食材，具有很好的滋补养生作用。
文章到这里就结束了，但养生鸡汤的做法和（养生鸡汤的做法视频）的故事还在继续。如果你也想成为这个故事的一部分，那就不要犹豫了！