如果你对冬瓜汤做法有那么一点追求,冬瓜汤做法绝对能满足你。不信?让我们一探究竟。
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冬瓜汤最简单的做法
食材准备(2-3人份)排骨 300克(推荐肋排或汤骨)冬瓜 500克(去皮去瓤)生姜 3片(去腥)小葱 1根(切葱花)料酒 1勺(焯水用)盐、白胡椒粉 适量 清水 5L左右 做法步骤 处理排骨 排骨冷水浸泡20分钟去血水冬瓜汤做法,冲洗干净。
冬瓜+薏仁+排骨 特点:祛湿健脾冬瓜汤做法,汤色奶白 做法:薏仁提前浸泡1小时冬瓜汤做法,排骨焯水后与冬瓜、薏仁同炖1小时冬瓜汤做法,加枸杞点缀。功效:薏仁祛湿,排骨提供蛋白质,适合湿气重或术后恢复。
食材:冬瓜1碗,大蒜几粒,小葱1根,食用油半勺,盐少许。 大蒜挑几粒,用菜刀背压扁,剥外皮,这样容易剥。 小葱洗净切段。 冬瓜削皮——洗净。 冬瓜切两半——切1元硬币厚度大小冬瓜汤做法的块。
薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。
冬瓜蚝豉汤家常做法
1、冬瓜蚝豉汤的家常做法如下:所需材料: 冬瓜:适量,去皮去瓤,切块 生蚝豉:适量,清水浸泡清洗后用开水泡发 海带:适量,洗净切片 葱、姜:适量,用于爆香 色拉油:适量 高汤:适量 盐、味精、鸡精:适量,用于调味 制作步骤: 准备材料: 冬瓜去皮去瓤后,切成大小适中的块状,焯水备用。
2、冬瓜蚝豉汤的家常做法如下:准备材料 主料:冬瓜适量,生蚝豉适量,海带适量。辅料:葱适量,姜适量,色拉油适量。调料:高汤(或清水),盐适量,味精适量,鸡精适量。处理食材 冬瓜:去皮去瓤,切成大小适中的块状,然后放入沸水中焯水,去除多余的水分和涩味。
3、冬瓜蚝豉汤的家常做法如下:准备材料- 主料:冬瓜、生蚝豉、海带各适量。- 辅料:葱、姜、色拉油各适量;高汤;盐、味精、鸡精各适量。处理食材- 冬瓜去皮去瓤,切成块状,然后焯水备用。焯水可以去除冬瓜的涩味,使其更加鲜美。- 海带洗净后切片,同样进行焯水处理。
冬瓜汤做法
1、冬瓜去皮去瓤,切厚片或小块(不用切太薄,避免煮烂)。玉米切段(约3-4厘米),胡萝卜切滚刀块(如使用)。肉类(如有)焯水:排骨/瘦肉冷水下锅,加料酒、姜片煮出血沫,捞出洗净。 煮汤:锅中加清水,放入玉米段、胡萝卜块和焯过水的肉(如用),加姜片,大火煮开后转小火炖20分钟。
2、材料:冬瓜、海带结100g、瘦肉200g、干贝(可选)。做法:瘦肉切片腌制,海带泡发,与冬瓜同煮30分钟。适合:容易上火、便秘者,碘含量丰富。 冬瓜陈皮鲤鱼汤(利水健脾)材料:冬瓜、鲤鱼1条(或鲫鱼)、陈皮5g、茯苓10g。
3、半小时排完气后打开盖加入适量的盐,盛上碗即可开吃。如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。蛤蜊冬瓜汤 把花蛤放入盐水里静养几个小时,让其吐沙。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净,最后沥干水分备用。把冬瓜去皮去瓤,然后切成片,姜切丝。
4、冷水下锅,加鸭肉、姜片2片、料酒1勺,大火煮开撇去浮沫,捞出鸭肉冲洗干净(这一步去腥关键)。 炖煮鸭汤:锅中放焯好的鸭肉、剩余姜片、葱段,加足量开水(没过鸭肉2倍),大火烧开后转小火炖1小时。若有薏米/芡实,可提前浸泡30分钟,与鸭肉同炖。
冬瓜虾仁汤的做法窍门
加清水烧开冬瓜汤做法,转中小火煮3分钟至冬瓜半透明。 下虾仁 放入虾仁冬瓜汤做法,撇去浮沫,煮至虾仁变红弯曲(约2分钟)。加盐、白胡椒粉调味,关火后滴几滴香油(可选),撒葱花/香菜。关键技巧 虾仁嫩滑冬瓜汤做法:腌虾时加少许淀粉抓匀,煮前冲洗掉(防汤浑浊),虾仁更Q弹。
虾仁开背去虾线,用 1小勺料酒+1小勺淀粉+少许白胡椒粉 抓匀腌10分钟,去腥同时保持嫩滑。进阶技巧:用虾头煸油(见步骤3),鲜味翻倍。 冬瓜处理 冬瓜切 3mm薄片,易熟且能释放清甜味。若喜欢口感,可留部分切块。去涩技巧:冬瓜冷水下锅,加1片姜焯水10秒捞出(可选,汤更清澈)。
冬瓜虾仁汤冬瓜汤做法的做法窍门如下:准备原料:冬瓜:清洗干净,去皮后切成小块状。虾米:提前泡发,或者直接使用新鲜虾仁。葱:切成葱花,用于最后的装饰和调味。香油:约15克左右,用于增加汤的香味。煮制冬瓜:将切好的冬瓜块放入锅中,加入适量的香油,翻搅均匀,让香油遍布冬瓜块。
冬瓜玉米汤的做法
冬瓜去皮去瓤,切厚片或小块(不用切太薄,避免煮烂)。玉米切段(约3-4厘米),胡萝卜切滚刀块(如使用)。肉类(如有)焯水:排骨/瘦肉冷水下锅,加料酒、姜片煮出血沫,捞出洗净。 煮汤:锅中加清水,放入玉米段、胡萝卜块和焯过水的肉(如用),加姜片,大火煮开后转小火炖20分钟。
材料:玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺。玉米去皮后,横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽,去掉薄薄一层皮后,切成容易入口的大小。将香菇干浸在温水中20-30分钟,然后取出切成丝。将香菇水保留。生姜不去皮,切成末。
将玉米剥去外层的叶子和须,将玉米切成小块备用。 冬瓜洗净去皮,切成小块备用。 取一锅加入足够的水,将玉米和冬瓜块放入锅中。 将锅放在炉子上,开火煮沸。 煮沸后改小火,继续煮约30分钟,直到玉米和冬瓜都变软。 关火后,用搅拌机或搅拌棒搅打成泥状。
准备好材料。玉米切段,冬瓜菊蚊切大块,姜切片,红枣去核。先将姜和红枣放入汤煲煲3分钟。加入玉米和胡萝卜。加入冬瓜。盖上盖煲10分钟,加祝佛入盐调味便可。盛起汤。
煮玉米:在锅中加入适量清水,放入玉米段和姜片,大火煮开后转中小火煮10分钟左右,让玉米的甜味释放出来。加入冬瓜:将冬瓜块加入汤中,继续煮至冬瓜变软,透明感增强,这个过程大约需要15分钟。加入肉:将预先汆烫好的肉加入汤中,煮至肉熟透,这个过程大约需要5-10分钟。
用料:直排2根、筒子骨1根、玉米2个(剁成玉米段)、冬瓜(切成小块)、莲子一把。将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。
冬瓜鸭汤的做法
1、鸭肉斩块冬瓜汤做法,冷水下锅冬瓜汤做法,加入姜片、料酒冬瓜汤做法,焯水去血沫冬瓜汤做法,捞出洗净。 冬瓜处理 冬瓜洗净后切大块(保留皮,冬瓜皮清热效果更佳,煲好后捞出丢弃)。 煲汤 汤锅中加足量清水(约5升),放入鸭块、薏米、芡实、陈皮、蜜枣、姜片。大火煮沸后转小火慢煲1小时,让鸭肉和药材出味。
2、炖煮鸭汤:锅中放焯好冬瓜汤做法的鸭肉、剩余姜片、葱段,加足量开水(没过鸭肉2倍),大火烧开后转小火炖1小时。若有薏米/芡实,可提前浸泡30分钟,与鸭肉同炖。 加入冬瓜:鸭肉炖软后,加入冬瓜块,继续炖15-20分钟至冬瓜透明(时间根据冬瓜大小调整)。
3、冬瓜煲鸭放的材料有:莲子、芡实、薏米、赤小豆、蜜枣、红枣、黄芪、淮山、枸杞等。冬瓜煲鸭是广东省传统的特色名菜,属于粤菜系。鸭肉和冬瓜的营养非常丰富,是一道很适合夏天喝的汤水,简单易做,味道鲜美。冬瓜鸭汤做法:冬瓜300克,老鸭肉300克,赤小豆,薏米,莲子,芡实,蜜枣,枸杞。
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