大家好，今天我要带你深入了解大米菠萝粥的做法，这个大米菠萝粥的做法里的新星，绝对让你眼前一亮。
本文目录一览：
- 1、求助菠萝粥的做法和功效
- 2、什么粥好吃又营养
- 3、菠萝粥怎么做
- 4、菠萝粥的做法,菠萝粥怎么做好吃,菠萝粥的家常做法
- 5、酒香菠萝粥怎么做
- 6、菠萝粥怎么做好吃
求助菠萝粥的做法和功效
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝粥的诱人香味则是来自菠萝营养成分——酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。去油腻，清理肠胃 菠萝粥中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。
一款美味可口的菠萝粥，你是不是学会了呢？经常食用菠萝粥，可以修身，减肥。绝对是爱美的女士，不容错过的佳品。
锅内倒水烧沸，放大米煮至粥成，放菠萝丁煮沸，加冰糖调味即可。功效解析：水果粥口感清新。菠萝有清热解暑、生津止渴的作用。和大米搭配，对伤暑、身热烦渴、消化不良、消渴等症状有一定的食疗作用。桂花栗子粥 材料：栗子50克，糯米75克；糖桂花5克。
什么粥好吃又营养
红枣桂圆黑米粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、大虾青菜粥、核桃粥以及五谷糙米粥都是既好吃又营养的粥品。红枣桂圆黑米粥：红枣和桂圆都具有补气养血的功效，搭配黑米的营养，使得这款粥不仅口感香甜，而且营养丰富，特别适合夏季补气补血。
燕麦粥 燕麦粥是早餐的优秀选择。燕麦富含蛋白质、膳食纤维和多种营养素，有助于稳定血糖、促进消化，提供持久的能量。小米粥 小米粥营养丰富，含有多种维生素、矿物质和氨基酸。它易于消化，对胃肠道有很好的保护作用，适合作为早餐的粥品。
基础营养粥 小米南瓜粥 功效：健脾养胃、补中益气，富含膳食纤维和维生素A。适合人群：胃不好的人、老人、儿童。燕麦牛奶粥 功效：高蛋白、低GI，富含β-葡聚糖（降胆固醇），钙质丰富。适合人群：减肥、三高人群、早餐需求者。紫薯山药粥 功效：抗氧化（花青素）、调节肠道菌群，低热量高纤维。
红豆大米粥 推荐理由：红豆与大米搭配煮粥是最常见的组合，大米能够增加粥的稠度，同时红豆煮熟后颜色鲜艳，口感绵软，两者结合煮粥既美味又营养。制作方法：将红豆提前浸泡，与大米一起放入锅中，加水煮烂即可。
简单好做又好吃有营养的粥有以下几种：鲜虾粥 特点：鲜美可口，营养丰富，富含蛋白质和钙质。做法：将大明虾剥取虾仁腌制；葱切葱花，姜切丝，香菜切段；锅中烧开水后倒入洗净的大米转小火煮二十分钟；再下入姜丝、虾仁煮五分钟，调味后放入香菜、葱花即可。
菠萝粥怎么做
1、菠萝粥要想做得好吃大米菠萝粥的做法，可以按照以下步骤进行大米菠萝粥的做法：准备食材：菠萝：去皮后，用淡盐水浸泡一段时间以去除涩味，然后切成小块。大米：洗净后备用。枸杞：洗净并浸水，以便后续使用。煮粥：在锅中加入适量大米菠萝粥的做法的水，然后将洗净的大米放入锅中。用中小火将大米煮熟烂，直至大米开花，这样粥的口感会更加绵软。
2、首先，将菠萝去皮后，用淡盐水浸泡片刻，这样可以去除菠萝的涩味，并让粥的味道更加鲜美。之后，将菠萝切成大小适中的小块，备用。接着，将枸杞洗净后，浸水片刻，使其更加饱满。这一步骤不仅能让枸杞在粥中更好地释放其营养，还能增添粥的色泽和口感。
3、冰糖 适量 清新爽口菠萝粥的做法 淘洗大米，我们煮粥的比例一般是1：5，这个根据个人喜好调整就好～根据个人口味加入适量冰糖，放入电饭煲开始煮粥。煮粥的同时开始处理菠萝，切小块泡盐水。
4、/5 粳米，或者是糯米，都可以。我是用养生壶做的，功能调到煲粥上就可以了。不过米是头天晚上泡的，这样可以让米充分吸收水分，粒粒饱满。时间调到30分钟，其实提前把米泡上用不了30分钟，大概就用了25分钟，粥就熬好了。2/5 还没有开始煲粥的时间呢，粥就已经开花浓郁了。
5、首先，做菠萝粥要准备好原料。菠萝、枸杞、大米（适量），菠萝去皮后，切成小块，需要注意的是一定要用盐水泡了才行，这样菠萝才会更加香甜。枸杞洗干净后，浸在水里，泡一会儿。准备工作这就完成了。然后是自作菠萝粥的过程了。第一 锅里放水，大米洗净后，倒入水里，将大米煮熟，煮烂。
菠萝粥的做法,菠萝粥怎么做好吃,菠萝粥的家常做法
1、菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。枸杞洗净，浸水。锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。将菠萝丁放入锅内。熬煮20分钟左右。放入枸杞。熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。
2、包菜菠萝粥的做法 将白米洗净用清水浸泡30分钟，然后将泡好的白米磨碎，再加水熬煮成米粥。将菠萝和包菜洗净后磨碎备用。将磨碎后的菠萝和包菜泥倒入米粥中再熬煮片刻后即可关火出锅。功效与作用 菠萝中含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂。
3、/5 粳米，或者是糯米，都可以。我是用养生壶做的，功能调到煲粥上就可以了。不过米是头天晚上泡的，这样可以让米充分吸收水分，粒粒饱满。时间调到30分钟，其实提前把米泡上用不了30分钟，大概就用了25分钟，粥就熬好了。2/5 还没有开始煲粥的时间呢，粥就已经开花浓郁了。
酒香菠萝粥怎么做
1、菠萝切皮，去芯，切成2厘米见方的小块，用稀盐水浸泡15分钟备用；粳米、糯米混合淘洗后下锅添水，开始熬粥；锅内水滚，放入小菠萝块、去皮桂圆干及牛奶，小火熬至果香、奶香四溢；锅内加入绵白糖，同时滴入少许色拉油关火闷10分钟即可。
菠萝粥怎么做好吃
1、菠萝粥要想做得好吃，可以按照以下步骤进行：准备食材：菠萝：去皮后，用淡盐水浸泡一段时间以去除涩味，然后切成小块。大米：洗净后备用。枸杞：洗净并浸水，以便后续使用。煮粥：在锅中加入适量的水，然后将洗净的大米放入锅中。用中小火将大米煮熟烂，直至大米开花，这样粥的口感会更加绵软。
2、制作菠萝银耳小米粥，需准备菠萝、小米、银耳和枸杞。先将小米浸泡15分钟，然后将菠萝切块并浸泡在盐水或糖水中30分钟。接下来，将小米和银耳放入电饭锅中，加入适量水开始熬煮。当银耳和小米煮至八至九成熟时，加入菠萝块和枸杞，继续熬煮约五分钟即可出锅。
3、首先，将菠萝去皮后，用淡盐水浸泡片刻，这样可以去除菠萝的涩味，并让粥的味道更加鲜美。之后，将菠萝切成大小适中的小块，备用。接着，将枸杞洗净后，浸水片刻，使其更加饱满。这一步骤不仅能让枸杞在粥中更好地释放其营养，还能增添粥的色泽和口感。
4、烹饪菠萝粥时，首先要掌握好大米和水的比例，通常以1份大米配20份水为宜。使用砂锅熬煮，可以更好地控制火候，让粥更加醇厚。当粥的稠度达到米粒开始绽开的状态时，可以将新鲜菠萝切成小块，轻轻放入粥中。继续用中小火慢煮大约20分钟，让菠萝的香甜完全融入米粥，为粥品增添独特的风味。
文章到这里就结束了，但大米菠萝粥的做法和（菠萝和大米怎么做好吃）的旅程才刚刚开始。如果你也想加入这个旅程，那就不要犹豫了！